假如孩子玩游戏上瘾，父母要以身作则，不要在孩子面前玩电脑，玩手机，多带孩子参加户外活动，让孩子的业务生活丰富起来。
假如孩子玩游戏上瘾要用什么方法
1、培养成长型的兴趣喜好。
成长型的兴趣喜好，是相对于娱乐性的兴趣喜好而言的。什么是娱乐性的兴趣喜好？譬如看电视、刷抖音短视频、打游戏。而成长性的兴趣喜好，譬如说、琴棋字画、体育运动，念书演讲、做饭、讲故事、做手工做模型等。这类都是有一个目的的兴趣喜好，它可以促进人的心智人格和能力的成长。苏格拉底有一句著名的话、不让土地杂草丛生，最好的做法是在上面播满种子。大家有了成长型的兴趣喜好，就困难沉迷于手机和游戏。
2、培养日常的朋友。
由于在日常缺少归属感和爱，所以到虚拟的世界中去探寻。要从游戏的世界中拉出来，那样日常你就必须要有如此的人和体验。所以，爸爸妈妈要鼓励孩子去参加一些线下的会所，可以去组织一些演讲活动或赛事。
3、户外运动
引导孩子走出家门，不做“死肥宅”。爸爸妈妈要鼓励孩子去旅游，去接触大自然，去知道各地的风土人情而历史文化。让孩子多去参加运动，譬如篮球、足球、网球、乒乓球等运动。动起来，获得更多的“多巴胺”，孩子自然就降低了手机和游戏。
4、伴随和积极的关注
爸爸妈妈必须要进行正确的排序，分配你的时间。拿出肯定的时间，满足孩子的伴随，和孩子一块做些有意义的事情，让孩子感觉到看重，感觉到爱，感觉到我们的价值。
5、做家务
小家务，大用途。常做家务的孩子会体验到家务的辛劳，会更体谅爸爸妈妈，更了解感恩，学习动力更强。以前大家不少爸爸妈妈是忽视了这点的，只不过强调和关注学习，不了解做家务不止是一种心态的培养，也是一种能力的培养，更是责任感的培养。也不了解有多大的有关，在大家接触的休学不想上学的孩子中，基本上都没如何做过家务。那样做饭做得好，会自已做各种家务的，大家还没发现休学的。
6、设立切实可行的目的。
有理想，有方向，有目的的孩子是更有自控力和行动力的。大家爸爸妈妈要帮助孩子设立切实可行的目的。特别注意，不要你的高期待，肯定是要孩子自己设立的，肯定是孩子感觉是可行的，有期望完成的。高目的还不如没，会紧急打击孩子的信心，削弱他的胜任感和价值感。
7、加大交流，打造好的亲子关系。
大家一再强调亲子关系的重要程度。关系好了，放屁都是香的；关系不好，所有都等于零。没关系，就没影响，也没教育。所以爸爸妈妈在孩子沉迷的时候，不是去讲道理，不是去指责。而是先设身处地地想一想，与孩子同理共情。共情你的情绪并不等于同意你的行为，但共情会带来关系的改变。关系好了，孩子才会为你考虑，互惠的相处模式才会打造，改变也才能发生。
8、爸爸妈妈的以身作则。
前面大家说过爸爸妈妈的以身作则，在家庭教育中，一直有句话、爸爸妈妈是原件，孩子是复印件。这就是说爸爸妈妈本身的言行举止的重要程度。作为孩子的第一任老师，爸爸妈妈需要要做好这个榜样。你不想孩子做的，你就绝对不要去做。你想孩子做的，你就第一去做好。所以大家一直倡导、改变孩子先改变自己，做孩子最好的榜样。
孩子玩游戏上瘾是什么原因
1、网游内容诱惑
受环境和身边人影响，孩子看到身边人玩网游，就喜欢作为旁观者去观看，然后发现网游内容的丰有趣性，便主动去自我尝试，慢慢的就沉迷于其中不可自拔。
2、重压大，通过游戏来释放
孩子在成长中也会遇见很多让自己烦恼或者是没办法承担的事情，譬如说学习上，父母寄予厚望，使其备受重压，然而通过打游戏可以让他们的身技巧到放松，时间久之，便沉迷于其中。亦或是，在面对日常的困难、挫折后，心情悲伤，又无人安慰，便投身于网游中，在游戏中得到小收获便心生满足感，从而愈来愈深入其中。
3、父母不准时制止
有些父母忙于工作，没时间常常陪在孩子身边，孩子便或许会把时间放在网游中，又由于父母没准时的看管控制时间，使得孩子慢慢的变成了上网成瘾少年。
玩游戏上瘾给孩子带来的影响
1、学业下滑
在游戏还未出现之前，孩子对学习充满了上进心，在常识的海洋中畅游，提起学习的时候也是一脸的满足和自豪，但等孩子迷上游戏之后，孩子们就失去了对学习的兴趣，反而感觉学习是一种累赘。久而久之，孩子的学业就出现了下滑，甚至很厌恶学习。
2、孩子的身体素质降低
孩子玩游戏上瘾之后，就变得很珍惜打游戏的每一分每一秒，甚至有的孩子感觉睡觉和吃饭都是在浪费打游戏的时间，所以饮食和睡眠都没了规律，通宵打游戏的现象也是存在着的。长期以往下去，孩子的身体素质就会直线降低，原本是一个健健康康的孩子，最后变成了病怏怏的药罐子。
3、孩子的不听话心理会增大
当爸爸妈妈发现孩子玩游戏上瘾的第一反应就是制止孩子，但在这时爸爸妈妈和孩子是一个对立面，爸爸妈妈阻止孩子打游戏之后，孩子的逆反心理就渐渐涌上来。时间久了之后，孩子就再不想和爸爸妈妈进行交流，甚至把爸爸妈妈当做仇人对待，假如状况紧急的话，孩子甚至会朝着错误的方向进步。
